Cuidando da imunidade durante a pandemia
A capacidade de cuidar livremente da nossa condição física e da boa condição dos nossos músculos, além de reduzir o estresse graças à prática moderada de exercícios físicos, foi arruinada para muitas pessoas. Ficar em casa é e continuará sendo o nosso novo cotidiano por muito tempo. É claro que a instalação de mais uma bicicleta ou esteira em casa, programas de internet e exercícios em frente ao monitor também se tornaram tendência. São muito eficazes e recomendados por especialistas em medicina e educação física. Mas o que devem fazer aquelas pessoas que não têm vontade de fazer um "treino cardiovascular" em casa na esteira ou que têm pouco espaço em frente à TV para realizar as acrobacias propostas pelos treinadores?
Por que é tão importante manter uma boa condição física durante a epidemia?
O ponto de partida é o fato de que o sistema linfático, pouco conhecido no novo cotidiano de hoje, pode ser um ponto importante na prevenção de infecções. Uma pessoa com um sistema imunológico em bom funcionamento, se infectada, tem maior chance de sobreviver aos efeitos do vírus de forma moderada do que uma pessoa com imunidade reduzida. É claro que muitos fatores, como estilo de vida, dieta, medicamentos e comorbidades, afetam nossa imunidade. No entanto, o sistema linfático, subestimado, luta silenciosamente por nossa imunidade 24 horas por dia. Vale a pena fortalecê-lo, estimulá-lo e cuidar dele, principalmente quando ficamos em casa com mais frequência, o que reduz nossa aptidão física.
O que é o sistema linfático?
Ela coopera com o sistema circulatório e participa do transporte da linfa. A linfa é um fluido intersticial aquoso que transporta proteínas, eletrólitos e linfócitos. Os linfócitos controlam ataques a microrganismos e patógenos perigosos à saúde e à vida.
A linfa é transportada por todo o corpo em condições normais de funcionamento humano por contrações musculares esqueléticas. A limitação de movimentos resultante do combate atual ao vírus e o sedentarismo em casa são fatores de risco que afetam sua circulação insuficiente. Isso, por sua vez, aumenta o risco de redução da imunidade humana. Os linfócitos estão dormentes, inativos e podem ignorar ou não responder com rapidez suficiente aos patógenos que aparecem no corpo, incluindo vírus. Uma resposta imunológica reduzida permite que eles se multipliquem e se espalhem.
Um sistema linfático ineficiente e a falta de estimulação podem causar inchaço. O inchaço, por sua vez, causa ainda mais retenção de água no corpo (formação de celulite). O inchaço no tecido muscular causa tensão muscular excessiva, sensibilidade e dor. Isso é causado pela adesão excessiva da fáscia ao músculo.
Como funciona o sistema linfático?
As menores estruturas do sistema linfático são os capilares. Sua função é coletar o fluido tecidual do espaço intertecido. O fluido tecidual (linfa), contendo, por exemplo, água, proteínas e grandes quantidades de linfócitos (células do sistema imunológico), entra no sistema circulatório para realizar a troca de substâncias entre ele e o sangue. Substâncias nocivas reconhecidas são coletadas e trocadas entre o sangue e a linfa e transportadas para os linfonodos no sistema linfático, de onde são posteriormente transportadas para neutralizá-las. Esse processo ocorre com base na diferença de pressão entre os capilares sanguíneos, onde há alta pressão, e os vasos venosos, com pressão mais baixa. Esse movimento unidirecional do fluido é controlado por válvulas.
O local onde o sistema linfático encontra o sistema circulatório é o chamado ducto torácico, cuja função é coletar a linfa da parte superior esquerda do corpo e de toda a parte inferior, transportando-a posteriormente para a veia subclávia esquerda, e o ducto linfático direito coleta a linfa da parte superior direita do corpo.
O que o sistema linfático gosta e não gosta.
A circulação sanguínea e linfática adequada ocorre por meio do trabalho dos sistemas cardiovascular e linfático e é sustentada pela contração dos músculos esqueléticos. A atividade física, exercícios de intensidade moderada, mas regular, mantém a circulação sanguínea e linfática em um nível ideal. Todos os processos imunológicos relacionados à circulação e à troca linfática são preservados e nosso corpo fica eficiente e pronto para combater, por exemplo, infecções.
Um estilo de vida sedentário, a relutância em praticar exercícios ou as possibilidades limitadas de exercícios ativos devido às restrições de aglomeração e movimento causadas pela epidemia não ativam nosso sistema imunológico. O efeito mais imediatamente observável da falta de circulação adequada é o inchaço dos membros inferiores (pé, panturrilha) e superiores (dedos, mãos, braços), uma sensação de pernas pesadas causada pela estagnação e o aparecimento de celulite. O acúmulo de líquido causa deformação da pele não apenas nos membros inferiores, mas também no abdômen, nádegas e braços. A pele fica saliente, enrugada e com cores diferentes. O efeito dessa condição é o aparecimento de celulite aquosa na pele e varizes ou mesmo insuficiência venosa crônica no sistema circulatório. Os problemas não afetam apenas idosos, pessoas com sobrepeso ou obesas. É igualmente provável que esses problemas ocorram em pessoas jovens e magras que não cuidam adequadamente da condição adequada de seus músculos e ficam imobilizadas. Outros fatores que contribuem para isso são o estresse, o excesso de álcool, o tabagismo e o uso de anticoncepcionais.
Drenagem linfática como profilaxia da estagnação linfática durante uma epidemia.
Drenaż limfatyczny jest techniką wspomagającą i aktywującą spływ chłonki. Ponieważ nie jest to zwykła technika masażu musi być wykonywany manualnie przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w ośrodku zdrowia lub profesjonalnych studiach medycyny estetycznej i kosmetologii. Fizjoterapeuci mają utrudnione możliwości do wykonywania tych zabiegów w swoich praktykach. Rehabilitacja w warunkach domowych jest ograniczona a nawet niemożliwa. Drenaż limfatyczny może być jednak wykonywany w warunkach domowych z użyciem „sztucznej inteligencji” wkomponowanej w aparat medyczny BOA 2 MAX służący do drenażu limfatycznego i do sekwencyjnego masażu uciskowego(prssoterapia). Nie wymaga on obecności fizjoterapeuty i nie ma potrzeby wychodzenia z domu. Oprócz stymulacji układu limfatycznego został stworzony do wspomagania pracy mięśni, „gimnastyki mięśni” i dostarczenia im tlenu, odbierania substancji przemiany materii, redukcji tkanki tłuszczowej, likwidacji obrzęków, redukcji cellulitu, obniżenia stresu, polepszenia lepszego snu.
História do dispositivo BOA
Na década de 1990, a Metrum Cryoflex projetou o primeiro dispositivo de drenagem linfática sequencial do mundo para pessoas com sistema linfático ineficiente, incluindo pacientes após cirurgias oncológicas, que auxilia ou substitui a drenagem linfática manual em casa. Milhares de dispositivos poloneses da série BOA são utilizados em clínicas de fisioterapia, sanatórios, clínicas de medicina estética e cosmetologia na Polônia, Alemanha, Suíça, Reino Unido, Escandinávia e EUA. As "Amazonas" que necessitam de drenagem linfática diária utilizam nossos dispositivos em casa, reduzindo a necessidade de consultas com fisioterapeutas.
Aparaty serii BOA to Polski produkt, całkowicie skonstruowany przez firmę medyczną i posiadający certyfikaty zgodne z Medyczną Dyrektywą Unii Europejskiej. Zespół Badawczo-Rozwojowy Metrum Cryoflex postawił na jakość i bezpieczeństwo zabiegu konstruując wraz ze specjalistami medycyny serię BOA. Algorytmy zabiegowe, sterowanie pracą zaworów i przepływem powietrza przez komory oraz różnica ciśnień w poszczególnych komorach są zgodne z anatomiczną budową i fizjologiczną funkcją układu naczyniowo - sercowego i limfatycznego. Żaden inny aparat nie ma tak zaawansowanych technologicznie rozwiązań użytych w celach zachowania maksymalnie wysokiego poziomu bezpieczeństwa zabiegu i wysokiej efektywności. Algorytmy zabiegowe bazują na technice drenażu limfatycznego opracowanego przez Dr Emila Voddera. Tylko zaawansowane technologicznie aparaty serii BOA mają szansę wykonać automatycznie drenaż limfatyczny techniką Voddera bez potrzeby zapraszania masażysty do domu lub wychodzenia do gabinetu rehabilitacyjnego.
Drenaż limfatyczny aparatem BOA Max 2
Drenaż limfatyczny jest techniką wspomagającą i aktywującą spływ chłonki. Ponieważ nie jest to zwykła technika masażu musi być wykonywany manualnie przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w ośrodku zdrowia lub profesjonalnych studiach medycyny estetycznej i kosmetologii. Fizjoterapeuci mają utrudnione możliwości do wykonywania tych zabiegów w swoich praktykach. Rehabilitacja w warunkach domowych jest ograniczona a nawet niemożliwa.
Drenaż limfatyczny może być jednak wykonywany w warunkach domowych z użyciem „sztucznej inteligencji” wkomponowanej w aparat medyczny BOA 2 MAX służący do drenażu limfatycznego i do sekwencyjnego masażu uciskowego (prssoterapia). Nie wymaga on obecności fizjoterapeuty i nie ma potrzeby wychodzenia z domu. Oprócz stymulacji układu limfatycznego został stworzony do wspomagania pracy mięśni, „gimnastyki mięśni” i dostarczenia im tlenu, odbierania substancji przemiany materii, redukcji tkanki tłuszczowej, likwidacji obrzęków, redukcji cellulitu, obniżenia stresu, polepszenia lepszego snu.
Mankiety o najwyższym poziomie bezpieczeństwa, komfortu i jakości
Doskonale dopasowane
Aparat posiada najwyższej jakości 24. komorowe mankiety typu „spodnie” na dolną część ciała i „kurtkę” na górną część ciała, a także 12. komorowe mankiety na nogę i rękę.Rozmiar mankietu reguluje się za pomocą suwaków. Można także zwiększać ich rozmiar za pomocą odpowiednich poszerzaczy.
Unikalny system Overlapping
Każda komora w mankiecie połączona jest z kolejną nachodząc na siebie i tworząc tzw. „Overlapping”. To unikalne rozwiązanie technologiczne sprawia, że limfa przepchnięta w kierunku dużych ujść, węzłów chłonnych i naczyń, nie opada grawitacyjnie, ale wraz z napełnieniem następnej komory jest przesuwana we właściwym kierunku i tempie (zgodnie z metodyką drenażu ręcznego).
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Wielokomorowe mankiety gwarantujące najwyższe bezpieczeństwo zabiegu
W celu zachowania maksymalnie wysokiego poziomu bezpieczeństwa zabiegu i wysokiej efektywności w aparacie zastosowano system komór i zaworów umożliwiający pełną kontrolę przepływu powietrza. Pełnię bezpieczeństwa zapewnia regulacja różnicy ciśnień w poszczególnych komorach, która jest zgodna z anatomiczną budową i fizjologiczną funkcją układu naczyniowo-sercowego i limfatycznego.
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Najwyższe bezpieczeństwo zabiegu
Aż 99% aparatów na świecie nie posiada algorytmu zgodnego z techniką Voddera i nie ma możliwości regulowania ciśnienia w komorach. Używanie takich aparatów wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów, powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Ustawienia dopasowane do indywidualnych potrzeb
Płynna regulacja gradientu
Dobrane indywidualnie ciśnienie maksymalne jest redukowane programowo zgodnie z gradientem ciśnień w naczyniach limfatycznych lub żylnych. W efekcie regulacji gradientu silny początek masażu w częściach ciała odległych od węzłów pachwinowych (stopy, podudzie) płynnie przechodzi w masaż o średniej i niskiej sile na wysokości ud, miednicy i brzucha zgodnie z metodyką drenażu ręcznego.
Regulacja tempa
Indywidualnie dobrany parametr tempa można wykorzystać do prowadzenia masażu:
- z krótkim czasem
- ze średnim czasem
- z niską intensywnością
- ze średnią intensywnością
- z wysokim i dynamicznym tempem w przypadku klasycznego masażu
Uma massagem esportiva intensa pode ser aprimorada com massagem de pulso.
Programy ułatwiające obsługę
Łatwy start z 6. gotowymi programami
Aparat posiada 6 programów predefiniowanych opracowanych przez specjalistów fizjoterapii. Wystarczy wybrać swój program, określić ciśnienie maksymalne i rozpocząć drenaż.
Possibilidade de inserir seus próprios parâmetros na 12 wstępnie zaprogramowanych algorytmach
Cechą szczególną BOA Max 2 jest możliwość wprowadzenia własnych parametrów zabiegowych (ciśnienie, gradient, tempo, pauza, cykl), wybierając jeden z dwunastu wstępnie zaprogramowanych algorytmów do drenażu limfatycznego lub masażu.
Capacidade de programar seu próprio algoritmo
Aparat BOA jest jedynym na świecie aparatem do drenażu limfatycznego, który ma możliwość zaprogramowania własnego algorytmu zabiegowego. Użytkownik może ustawić najbardziej skuteczny i przyjemny masaż kreując algorytm ucisku inny niż te zaproponowane przez producenta.
Najwyższa efektywność i bezpieczeństwo
Drenaż techniką Voddera
Każdy z zaprogramowanych algorytmów rozpoczyna drenaż, znaną wyłącznie z klasycznej techniki manualnego masażu techniką otwierającą miejsca spływu limfy do węzłów powierzchniowych pachwinowych, pachwinowych głębokich, brzusznych.
Wysoka efektywność drenażu jest osiągnięta, kiedy okolice pachwiny są udrożnione, aby następnie skutecznie zdrenować limfę przez naczynia limfatyczne pionowe (drenujące tkankę pomiędzy palcami stopy a pępkiem) oraz poziome drenujące limfę z miednicy. Dopiero po takim wstępnym drenażu można przystąpić do drenażu w kierunku od stopy do brzucha. Taka technika znana jest w medycynie pod nazwą techniki VODDERA. Tak też nazwany jest ten algorytm otwierający każdy rodzaj drenażu w aparacie BOA.
