Taking care of immunity during the pandemic
The ability to freely take care of our physical condition and the good condition of our muscles and to reduce stress thanks to moderate physical exercise has been ruined for many people. Staying at home is and will be our new everyday life for a long time. Of course, another bike or treadmill put in the house, Internet programs and exercises in front of the monitor have also become a trend. They are very effective and recommended by experts in medicine and physical culture. But what should those people do who don't feel like doing a home "cardio workout" on a treadmill or have too little space in front of the TV to perform the acrobatic figures proposed by the trainers?
Why is it so important to maintain good physical condition during the epidemic?
The starting point is the fact that the poorly known lymphatic system in today's new everyday life can be an important point in the prevention of infections. A person with a well-functioning immune system, if infected, has a greater chance of surviving the effects of the virus mildly than a person with lower immunity. Of course, many factors such as lifestyle, diet, medications, and comorbidities have an impact on our immunity. However, underestimated lymphatic system quietly fights for our immunity 24 hours a day. It is worth strengthening, stimulating and taking care of it, especially when we are at home more often, which reduces our physical fitness.
What is the lymphatic system?
It cooperates with the circulatory system and participates in the transport of lymph. Lymph is a watery interstitial fluid that transports proteins, electrolytes and lymphocytes. Lymphocytes control attacks on microorganisms and pathogens that are dangerous to health and life.
Lymph is transported throughout the body in normal human functioning conditions by skeletal muscle contractions. Limited movement resulting from the current fight against the virus and a sedentary lifestyle at home are risk factors that affect its insufficient circulation. This in turn affects the risk of lowering the human immunity. Lymphocytes are dormant, lazy and can ignore or not respond quickly enough to pathogens appearing in the body, including viruses. A reduced immune response allows them to multiply and spread.
An inefficient lymphatic system and lack of stimulation can cause swelling. Swelling, in turn, causes further water retention in the body (cellulite is formed). Swelling in muscle tissue causes excessive muscle tension, tenderness and pain. This is caused by excessive adhesion of the fascia to the muscle.
How does the lymphatic system work?
The smallest structures of the lymphatic system are capillaries. Their role is to collect tissue fluid from the intertissue space. Tissue fluid (lymph) containing e.g. water, proteins, large amounts of lymphocytes (immune cells) enters the circulatory system in order to exchange substances between it and the blood. Recognized harmful substances are collected and exchanged between the blood and lymph and carried to the lymph nodes in the lymphatic system, from where they are transported further to neutralize them. This process occurs on the basis of the difference in pressure between blood capillaries, where there is high pressure, and venous vessels with lower pressure. This one-way movement of the fluid is controlled by valves.
The place where the lymphatic system meets the circulatory system is the so-called thoracic duct, whose role is to collect lymph from the upper left part of the body and the entire lower part, transporting it further to the left subclavian vein, and the right lymphatic duct collecting lymph from the upper right part of the body.
What the lymphatic system likes and dislikes.
Proper lymph and blood circulation takes place through the work of the cardiovascular and lymphatic systems and is supported by the contraction of skeletal muscles. Physical activity, exercise of moderate but regular intensity keeps blood and lymph circulation at an optimal level. All immune processes related to circulation and lymph exchange are preserved and our body is efficient and ready to fight, for example, infections.
A sedentary lifestyle, reluctance to exercise or limited possibilities of active exercise due to restrictions on gathering and movement caused by the epidemic do not activate our immune system. The most immediately observable effect of the lack of proper circulation is swelling of the lower limbs (foot, calf) and upper limbs (fingers, hand, arms), a feeling of heavy legs caused by stagnation and the appearance of cellulite. Accumulating fluid causes skin deformation not only on the lower limbs, but also on the abdomen, buttocks, arms. The skin becomes bulging, wrinkled and of different colors. The effect of such a condition is the appearance of watery cellulite for the skin and varicose veins or even chronic venous insufficiency for the circulatory system.The problems do not only affect the elderly, overweight or obese. It is equally likely that these problems occur in young and slim people who do not take sufficient care of the proper condition of their muscles and are immobilized. Additional contributing factors are stress, excess alcohol, smoking, and the use of contraceptives.
Lymphatic drainage as a prophylaxis of lymph stagnation during an epidemic.
Lymphatic drainage is a technique that supports and activates lymph drainage. Since it is not an ordinary massage technique, it must be performed manually by a qualified physiotherapist in a health center or professional aesthetic medicine and cosmetology studios. Physiotherapists have a difficult ability to perform these procedures in their practices. Rehabilitation at home is limited or even impossible. However, lymphatic drainage can be performed at home with the use of "artificial intelligence" integrated into the BOA 2 MAX medical device for lymphatic drainage and sequential pressure massage (pressotherapy). It does not require the presence of a physiotherapist and there is no need to leave home. In addition to stimulating the lymphatic system, it was created to support muscle function, "muscle gymnastics" and provide them with oxygen, absorb metabolic substances, reduce body fat, eliminate swelling, reduce cellulite, reduce stress, improving sleep quality.
History of the BOA device
Firma Metrum Cryoflex w latach 90-tych z myślą o osobach z niewydolnym układem limfatycznym w tym dla pacjentów po operacjach onkologicznych skonstruowała pierwszy na świecie aparat do sekwencyjnego drenażu limfatycznego, który wspomaga, a w warunkach domowych zastępuje manualny drenaż limfatyczny. Kilkanaście tysięcy polskich aparatów serii BOA pracuje w klinikach fizjoterapii, sanatoriach, gabinetach medycyny estetycznej, kosmetologii w Polsce, Niemczech, Szwajcarii, UK, Skandynawii, USA. „Amazonki”, które wymagają codziennego drenażu limfatycznego używają nasze aparaty w domach ograniczając potrzeby wizyty u fizykoterapeutów.
Aparaty serii BOA to Polski produkt, całkowicie skonstruowany przez firmę medyczną i posiadający certyfikaty zgodne z Medyczną Dyrektywą Unii Europejskiej. Zespół Badawczo-Rozwojowy Metrum Cryoflex postawił na jakość i bezpieczeństwo zabiegu konstruując wraz ze specjalistami medycyny serię BOA. Algorytmy zabiegowe, sterowanie pracą zaworów i przepływem powietrza przez komory oraz różnica ciśnień w poszczególnych komorach są zgodne z anatomiczną budową i fizjologiczną funkcją układu naczyniowo - sercowego i limfatycznego. Żaden inny aparat nie ma tak zaawansowanych technologicznie rozwiązań użytych w celach zachowania maksymalnie wysokiego poziomu bezpieczeństwa zabiegu i wysokiej efektywności. Algorytmy zabiegowe bazują na technice drenażu limfatycznego opracowanego przez Dr Emila Voddera. Tylko zaawansowane technologicznie aparaty serii BOA mają szansę wykonać automatycznie drenaż limfatyczny techniką Voddera bez potrzeby zapraszania masażysty do domu lub wychodzenia do gabinetu rehabilitacyjnego.
Drenaż limfatyczny aparatem BOA Max 2
Drenaż limfatyczny jest techniką wspomagającą i aktywującą spływ chłonki. Ponieważ nie jest to zwykła technika masażu musi być wykonywany manualnie przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w ośrodku zdrowia lub profesjonalnych studiach medycyny estetycznej i kosmetologii. Fizjoterapeuci mają utrudnione możliwości do wykonywania tych zabiegów w swoich praktykach. Rehabilitacja w warunkach domowych jest ograniczona a nawet niemożliwa.
Drenaż limfatyczny może być jednak wykonywany w warunkach domowych z użyciem „sztucznej inteligencji” wkomponowanej w aparat medyczny BOA 2 MAX służący do drenażu limfatycznego i do sekwencyjnego masażu uciskowego (prssoterapia). Nie wymaga on obecności fizjoterapeuty i nie ma potrzeby wychodzenia z domu. Oprócz stymulacji układu limfatycznego został stworzony do wspomagania pracy mięśni, „gimnastyki mięśni” i dostarczenia im tlenu, odbierania substancji przemiany materii, redukcji tkanki tłuszczowej, likwidacji obrzęków, redukcji cellulitu, obniżenia stresu, polepszenia lepszego snu.
Mankiety o najwyższym poziomie bezpieczeństwa, komfortu i jakości
Doskonale dopasowane
Aparat posiada najwyższej jakości 24. komorowe mankiety typu „spodnie” na dolną część ciała i „kurtkę” na górną część ciała, a także 12. komorowe mankiety na nogę i rękę.Rozmiar mankietu reguluje się za pomocą suwaków. Można także zwiększać ich rozmiar za pomocą odpowiednich poszerzaczy.
Unikalny system Overlapping
Każda komora w mankiecie połączona jest z kolejną nachodząc na siebie i tworząc tzw. „Overlapping”. To unikalne rozwiązanie technologiczne sprawia, że limfa przepchnięta w kierunku dużych ujść, węzłów chłonnych i naczyń, nie opada grawitacyjnie, ale wraz z napełnieniem następnej komory jest przesuwana we właściwym kierunku i tempie (zgodnie z metodyką drenażu ręcznego).
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Wielokomorowe mankiety gwarantujące najwyższe bezpieczeństwo zabiegu
W celu zachowania maksymalnie wysokiego poziomu bezpieczeństwa zabiegu i wysokiej efektywności w aparacie zastosowano system komór i zaworów umożliwiający pełną kontrolę przepływu powietrza. Pełnię bezpieczeństwa zapewnia regulacja różnicy ciśnień w poszczególnych komorach, która jest zgodna z anatomiczną budową i fizjologiczną funkcją układu naczyniowo-sercowego i limfatycznego.
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Najwyższe bezpieczeństwo zabiegu
Aż 99% aparatów na świecie nie posiada algorytmu zgodnego z techniką Voddera i nie ma możliwości regulowania ciśnienia w komorach. Używanie takich aparatów wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów, powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Stosowanie aparatów bez tego systemu wiąże się z wysokim ryzykiem nadmiernej kumulacji limfy w okolicy jej spływu do węzłów powodując niebezpieczny obrzęk oraz ich uszkodzenie.
Ustawienia dopasowane do indywidualnych potrzeb
Płynna regulacja gradientu
Dobrane indywidualnie ciśnienie maksymalne jest redukowane programowo zgodnie z gradientem ciśnień w naczyniach limfatycznych lub żylnych. W efekcie regulacji gradientu silny początek masażu w częściach ciała odległych od węzłów pachwinowych (stopy, podudzie) płynnie przechodzi w masaż o średniej i niskiej sile na wysokości ud, miednicy i brzucha zgodnie z metodyką drenażu ręcznego.
Regulacja tempa
Indywidualnie dobrany parametr tempa można wykorzystać do prowadzenia masażu:
- z krótkim czasem
- ze średnim czasem
- z niską intensywnością
- ze średnią intensywnością
- z wysokim i dynamicznym tempem w przypadku klasycznego masażu
An intense sports massage can be enhanced with pulse massage.
Programy ułatwiające obsługę
Łatwy start z 6. gotowymi programami
Aparat posiada 6 programów predefiniowanych opracowanych przez specjalistów fizjoterapii. Wystarczy wybrać swój program, określić ciśnienie maksymalne i rozpocząć drenaż.
Possibility to enter your own parameters na 12 wstępnie zaprogramowanych algorytmach
Cechą szczególną BOA Max 2 jest możliwość wprowadzenia własnych parametrów zabiegowych (ciśnienie, gradient, tempo, pauza, cykl), wybierając jeden z dwunastu wstępnie zaprogramowanych algorytmów do drenażu limfatycznego lub masażu.
Ability to program your own algorithm
Aparat BOA jest jedynym na świecie aparatem do drenażu limfatycznego, który ma możliwość zaprogramowania własnego algorytmu zabiegowego. Użytkownik może ustawić najbardziej skuteczny i przyjemny masaż kreując algorytm ucisku inny niż te zaproponowane przez producenta.
Najwyższa efektywność i bezpieczeństwo
Drenaż techniką Voddera
Każdy z zaprogramowanych algorytmów rozpoczyna drenaż, znaną wyłącznie z klasycznej techniki manualnego masażu techniką otwierającą miejsca spływu limfy do węzłów powierzchniowych pachwinowych, pachwinowych głębokich, brzusznych.
Wysoka efektywność drenażu jest osiągnięta, kiedy okolice pachwiny są udrożnione, aby następnie skutecznie zdrenować limfę przez naczynia limfatyczne pionowe (drenujące tkankę pomiędzy palcami stopy a pępkiem) oraz poziome drenujące limfę z miednicy. Dopiero po takim wstępnym drenażu można przystąpić do drenażu w kierunku od stopy do brzucha. Taka technika znana jest w medycynie pod nazwą techniki VODDERA. Tak też nazwany jest ten algorytm otwierający każdy rodzaj drenażu w aparacie BOA.
